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福茵養(yǎng)老-老年癡呆癥該吃什么比較好？

信息來源：fengyunbbs.cn  |  發(fā)布時間：2022年10月18日
老年癡呆癥該吃什么比較好？ 1、花生 花生有很強的抗老化功能。常食花生可增強老年人的記憶力、延緩其腦功能的衰竭。
      老年癡呆該吃什么比較好？
     1、花生
     花生有很強的抗老化功能。常食花生可增強老年人的記憶力、延緩其腦功能的衰竭。
     2、鱷梨
     鱷梨富含維生素E，它被確認能降低老年癡呆癥的發(fā)病風險。鱷梨還富含不飽和脂肪酸，對血管很有好處。
     3、姜黃
     富含姜黃素，具有強大的抗氧化作用。印度人據稱老年癡呆癥的發(fā)病率只有歐美人的1/4，可能就與印度人常吃富含姜黃成分的咖喱有關。
     4、大豆
     人們把大豆稱為中國的牛奶。大豆中富含油脂、磷脂及二十多種維生素和微量元素。特別是大豆中所含的卵磷脂進入人的大腦后能釋放乙酰膽堿。而乙酰膽堿能促進神經細胞間的信息傳遞，從而能改善老年癡呆病人的癥狀。